Empezamos en septiembre

Inauguramos este blog mi gran amigo Sevi y yo por un sólo motivo:

- MOTIVACIÓN -

Nuestro propósito es seguir un entrenamiento, pero un entrenamiento de verdad, cada uno adaptado a sus objetivos, que son diferentes.

Siempre nos pasa a todos (o a casi todos) que decidimos llevar una vida deportiva. Una vez que llevamos esa vida deportiva y sana queremos más y más y más... hasta que para conseguir nuevos objetivos más orientados al deporte - rendimiento, ya hay que tomarse las cosas en serio (dieta, rutina, descanso, constancia, ...).

Llevo entrenando 9 años y debido a muchísimos factores (personales, profesionales, ...), no he sido todo lo constante que hubiera querido, entonces los resultados obtenidos no son los de una persona que lleva 9 año en un gimnasio y puede llegar a ser frustrante (Saúl). Por otro lado, Sevi, ha intentado miles de dietas, muchos kms de footing a sus espaldas y el resultado ha sido el mismo, la falta de constancia no han permitido resultados al 100%.

Ahora en agosto nos vamos a limitar a calentar motores, ir dándole forma al blog, a la dieta, al entrenamiento, para posteriormente irlo plasmando todo aquí (dieta, rutina, % grasa, medidas antropométricas, avances/retrocesos en general). Será en septiembre cuando este "gran reto" comience y tanto Sevi como yo pongamos datos para ver si todo va como se espera y, de este modo, poder aconsejarnos mutuamente, hacer adaptaciones y seguir mejorando.

En fin, sois bienvenid@s, y siempre se aceptan consejos y sugerencias con respecto a este reto (dieta, rutina, ...), así todos podremos aprender de este complejo mundo del fitness.